El Secreto del Deficit Calórico para Quitar Kilos
Si tu meta es perder peso , el ayuno intermitente es tu arma secreta . Este concepto simple, que consiste en consumir energía de las que quemas, te permite adelgazar de forma gradual y saludable. Configura tu dieta con atención, elige alimentos nutritivos , y combina tu plan con actividad física para potenciar los resultados. Recuerda que la